Downloaden DoFasting - Fasting Tracker gratis op Android

Welkom bij een baanbrekende benadering van intermitterend vasten. Met DoFasting is het bereiken van je doelen een fluitje van een cent. Die je trouwens ook mag eten.
Intermitterend vasten is een veilige en effectieve manier om in vorm te komen en uw algehele gezondheid te verbeteren. In de DoFasting-app krijg je de begeleiding en deskundige tools die je nodig hebt om je doelen gemakkelijk te bereiken.

DAGELIJKSE VASTHULP
- Gebruiksvriendelijke vastentracker, met meerdere soorten vasten en inzichten van onze experts om u gemotiveerd te houden. De DoFasting-app biedt 7 van de meest populaire schema's voor intermitterend vasten, zodat u degene kunt vinden waaraan u zich kunt houden.
- Dagelijkse artikelen en in-app-meldingen met nuttige informatie over intermitterend vasten, voeding en lichaamsbeweging - gepersonaliseerd voor uw unieke reis.
- Bemoedigende en motiverende herinneringen om u op het goede spoor te houden.

RECEPTEN VOOR GEWICHTSVERLIES
Welke voedselvoorkeuren je ook hebt, wij zorgen ervoor dat je genoeg hebt om uit te kiezen tijdens je eetperiode. In de app vind je een bibliotheek met meer dan 5.000 gezonde, gemakkelijk te maken en heerlijke recepten - gemaakt door professionele voedingsdeskundigen.
Selecteer en bewaar uw favorieten om uw dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse menu te plannen voor uw aanbevolen dagelijkse calorie-inname.

VOLG AL UW VOORUITGANG
- Calorietracker:
registreer uw calorie-inname om precies te weten hoeveel vet, koolhydraten en eiwitten u van elke maaltijd krijgt en uw vasten efficiënter te maken.
- Gewichtstracker:
voer uw gewicht in wanneer u op de weegschaal stapt en zie hoe u door de week, maand of jaar vooruitgaat.
- Watertracker:
Blijf te allen tijde goed gehydrateerd - stel dagelijkse doelen en houd uw waterinname bij om uw algehele gezondheid te verbeteren.
- Stappenvolger:
wandelen is de beste manier om je voortgang te vergroten. Houd uw stappen bij om te zien hoe snel u uw doelstellingen voor gewichtsverlies bereikt!

VEEL PLEZIER MET OEFENING
In de DoFasting-app vindt u trainingsroutines die zijn voorbereid door onze interne personal trainer, geschikt voor alle leeftijden en fitnessniveaus. Alle oefeningen zijn alleen op lichaamsgewicht en kunnen thuis gedaan worden.
- Trainingen van 6 tot 45 minuten
- HIIT-trainingsroutines
- Geen apparatuur nodig
- Vermindert lichaamsvet en bouwt droge spieren op

Algemene voorwaarden: https://dofasting.com/general-conditions
Privacybeleid: https://dofasting.com/privacy-policy